Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2012

Άνω Υδρούσα

Σήμερα το ραντεβού ήταν απογευματινό, στη γνωστή πλατεία.





Μετά το ακαδημαικό τέταρτο, ξεκινήσαμε για τον προορισμό μας. Περάσαμε το Πέρασμα και ανεβήκαμε την μικρή ανηφόρα για Κολχική. Η ζέστη είχε πέσει αρκετά και απολαμβάναμε τη διαδρομή


Μετά απο μια μικρή ανασυγκρότηση στην Κολχική, συνεχίσαμε για Υδρούσα



Σε λίγο ξεκίνησε η ανηφόρα για Άνω Υδρούσα. Το γκρουπ στην αρχή πήγαινε μαζεμένο


αλλά με το που έπιασε η ανηφόρα, ο καθένας πήγαινε με το ρυθμό του. Αυτός ήταν και ο στόχος της σημερινής βόλτας.




Στην Άνω Υδρούσα ήταν ο τερματισμός. Η πλατεία ήταν έρημη






 Ένας ένας έφτανε στην κορυφή της ανηφόρας και περίμενε τους υπόλοιπους


Ο τερματισμός του Δασκάλου με ιαχές!


Αφού μαζεύτηκε όλο το γκρουπ, ήταν ώρα για μια αναμνηστική


Μετά άρχισε η μεγάλη κατηφόρα!




Η μάζωξη έγινε στην Κολχική, όπου αναλύθηκαν ενδελεχώς τεχνικές ρύθμισης ποδηλάτου, προβλήθηκαν βίντεο διαδρομών μας από "μυστικές" κάμερες (!), ακούστηκαν προτάσεις και σχόλια (πάντα κολακευτικά), υπό την κατανάλωση καφεϊνης και χυμών.

Στην επιστροφή, ο Δάσκαλος αρνήθηκε αγενώς(!) να κάνει στην άκρη και ένα κατά τα άλλα απλό προσπέρασμα, εξελίχθηκε σε μανιασμένο σπριντ... Δάσκαλε τα είπαμε, ΜΗΝ πάρεις κούρσα!

Σας αφήνω με μια ανάλυση της σημερινής βόλτας.


Η διαδρομή μέχρι Α. Υδρούσα ήταν συνολικά 14 χλμ. Η ανηφόρα των 3 χλμ απο Υδρούσα- Άνω Υδρούσα είχε μέση κλίση 4% με μέγιστη 7.5%, κάτι που δεν θεωρείται κάτι ιδιαίτερο. Τα σημερινά συνολικά υψομετρικά ήταν 240 μ.

Με τον Νίκο ανεβήκαμε τα 3 χλμ δυνατά (σχεδόν) με μέσα βατ 179 και μέγιστα 272. Επίσης για την μίνι ανάβαση η μέση ωριαία ταχύτητα ήταν 13.6 χαω και οι μέσοι καρδιακοί παλμοί 144 με μέγιστους 162

 Γιώργο, τα νούμερα είναι για σένα, μελέτησε τα

Ελπίζω να το ευχαριστηθήκατε. Η επόμενη βόλτα θα είναι καλύτερη!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου