Τετάρτη, 26 Μαρτίου 2014

Ακρίτας

22/3/2014

Το Σάββατο ακόμα μια βόλτα ξεκίνησε. Αυτή τη φορά ο στόχος ήταν να ανέβουμε όλο το βουνό, απο τον Ακρίτα, κάτι που τα παιδιά δεν είχαν ξανακάνει

Μια και αυτή η ανάβαση, αποτελεί κομμάτι του επερχόμενου brevet, ήταν καιρός να τη γνωρίσουμε...

Ο Γιώργος με το "αγωνιστικό" του ήρθε να μας δει




και ο Θανάσης, ακόμα άρρωστος, για να μας ευχηθεί καλή ανάβαση

 

Τα 9 χιλιόμετρα μέχρι Άνω Κλεινές κύλησαν γρήγορα, ενώ η απαραίτητη καζούρα μας ζέσταινε


 Η ανάβαση ξεκίνησε με ήπιους ρυθμούς


Ο Μιχάλης ένοιωθε καλά και πάταγε, ενάντια στις συμβουλές για συνετό ανέβασμα. Έμελλε να το πληρώσει αργότερα...



Η μοναδική ανασυγκρότηση έγινε στον Ακρίτα. Πέντε λεπτά και μετά συνέχεια


Όπως ήταν φυσικό, στην πρώτη ανηφόρα, έσπασε το γκρουπ. Γι αυτό το λόγο πρέπει να αποφεύγονται οι ανασυγκροτήσεις σε μια ανάβαση


Ο Βαγγέλης έφυγε εμπρός και οι υπόλοιποι σκόρπισαν σε όλο το βουνό. Ευτυχώς δεν υπήρχε καθόλου κίνηση και κάναμε άνετα την προπόνηση μας


Στο τελείωμα, είχαμε χαλαρώσει με το Βαγγέλη και ο Μιχάλης αποφάσισε να κάνει ντεμαράζ. Μπράβο Μιχάλη, that's the spirit!





Ακολούθησε και ο Στάθης, που έκανε την πρώτη του ανάβαση μετά 2 μήνες απο τον τραυματισμό. Well done Stathis!


Ο Δάσκαλος με δυσκολία λόγω καταπόνησης, αλλά με το χαμόγελο πάντα. Viva Alona!


O τερματισμός με τα χαμόγελα, μου δείχνει ότι η ομάδα δεν υπέφερε αρκετά στην ανάβαση. Την επόμενη ακόμα πιο δυνατά!


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου